Hi, mein Name ist Christian, geboren 1985 und ich bin der
Gründer von HELLY Performance.
Seit meiner Kindheit war ich immer sportbegeistert und besaß nur selten die
Fähigkeit nichts zu tun. Mit 15 Jahren diagnostizierte man bei Rheuma in meinen
Kniegelenken, der Hüfte und der Wirbelsäule. Damals brach eine Welt für mich
zusammen und hatte große Angst, dass meine Krankheit nicht nur mein täglicher
Begleiter sein würde, sondern mein Leben vollends einnehmen würde.
Nach vielen verschiedenen Therapieformen merkte ich, dass disziplinierter Sport
und bewusste Ernährung bei mir besser anschlugen als alle bisherigen
Therapieformen.
Im Jahr 2016 lief ich meinen ersten Halbmarathon, damals noch mit der
Aufschrift "Laufen mit Rheuma". Ich hatte den Ehrgeiz andere mit
meiner Geschichte zu motivieren.
Dem exzessiven Laufen habe ich zwar zwischenzeitlich abgeschworen aber bin dem
Sport immer treu geblieben. Seit Jahren betreibe ich mehrmals die Woche in
meiner Freizeit Krafttraining und bilde mich seit rund zwei Jahren
selbstständig im Rahmen von Trainerausbildungen fort. Ursprünglich um mein
eigenes Training auf ein neues Level zu bringen.
Und nun möchte ich mein Wissen mit anderen Teilen und hoffe, dass ich durch
mein Coaching mehr Leute zu einem gesünderen Alltag führen und sie animieren
kann.
DISCLAIMER:
Ich kann keine medizinische Beratung geben, aber dir dabei helfen deinen Körper
selbst besser zu verstehen.